Lakoni Latihan Berintensitas Tinggi, Teja Paku Alam Rasakan Banyak Manfaat

[info_penulis_custom]
Luizinho Passos Sudah Siapkan Rencana Untuk Teja Paku Alam
Kiper Persib Bandung, Teja Paku Alam. (dok. Persib)
[galeri_foto] [youtube_embed]

Bagikan

BANDUNG,TM.ID: Kiper Persib Bandung, Teja Paku Alam mengaku tak mengalami kesulitan saat jalani sesi latihan berintensitas tinggi pada pekan ini. Menurut Teja Paku Alam, sesi latihan yang disiapkan jajaran tim pelatih Persib kali ini memberikan banyak manfaat, salah satunya dalam meningkatkan kondisi fisik.

Pria asal Padang itu menambahkan, sesi latihan fisik pada pekan ini memang dikemas secara beragam. Ada berbagai modifikasi yang dilakukan jajaran tim pelatih, sehingga semua rekan setimnya tetap merasa nyaman ketika menghadapi sesi latihan yang berat tersebut.

“Alhamdulillah sudah latihan satu minggu sudah mulai baik kondisi sejauh ini persiapan fisik cukup baik,” kata Teja kepada awak media di Stadion Sidolig , Kota Bandung, Rabu (17/1/2024).

Ia menerangkan, semua pemain juga terlihat nyaman dengan intensitas latihan tersebut. Pasalnya semua rekan-rekannya mampu menjaga program latihan selama berlibur, sehingga tak mengalami kesulitan saat kembali mendapatkan program latihan yang berat.

BACA JUGA: Dua Pemain Akademi Persib Jadi Bidikan Bojan Hodak

Ditambah lagi kata Teja, durasi istirahat yang diberikan pelatih juga tak terlalu panjang. Terlebih selama timnya diliburkan, semua pemain mendapatkan program latihan mandiri yang bisa dimodifikasi dengan sedemikian rupa.

“Sebenarnya tidak terlalu sulit karena libur kita gak terlalu lama libur kita cuman 3 minggu dan persiapan kita juga bagus kondisi fisik lagi di-boost terus sama pelatih. Mudah-mudahan bisa ke top perform ketika main lagi,” imbuh eks pemain Semen Padang FC tersebut.

Disinggung soal rencana uji tanding yang akan digelar timnya, eks pemain Sriwijaya FC itu menyambut dengan baik. Teja merasa uji tanding itu akan memberi banyak menfaat, termasuk mematangkan persiapan timnya menghadapi Persis Solo.

“Pastinya manfaatnya karena terlalu lama break tentunya kita harus dapat team feeling terus dalam bermain jdi uji coba nanti bakal sangat pengaruh untuk kita.” tutup Teja.

 

(RF/Budis)

Baca berita lainnya di Google News dan Whatsapp Channel
Berita Terkait
Berita Terkini
Diisukan Gabung Malut United, Gustavo Franca Akui Kontraknya Bersama Persib Hanya Menyisakan Beberapa Bulan ke Depan
Diisukan Gabung Malut United, Gustavo Franca Akui Kontraknya Bersama Persib Hanya Menyisakan Beberapa Bulan ke Depan
Persib Bandung Penuhi Undangan Makan Siang dari Wakil Gubernur Jawa Barat 
Persib Bandung Penuhi Undangan Makan Siang dari Wakil Gubernur Jawa Barat 
Industri Nikel RI Buat Standarisasi Global
Tangkal Kampanye Negatif, Industri Nikel RI Buat Standarisasi Global
Longsor Salawu Tasikmalaya Akibatkan Lima Rumah Rusak Berat, Belasan Lainnya Terancam
Longsor Salawu Tasikmalaya Akibatkan Lima Rumah Rusak Berat, Belasan Lainnya Terancam
Sahrul Gunawan
Gagal Kuliah di UGM Gegara Dilarang Ngekos, Anak Sahrul Gunawan Ngambek!
Berita Lainnya

1

Industri Ekspor Tertekan Tarif AS: Penguatan Ekonomi Domestik Bukan Lagi Pilihan Tapi Keharusan

2

ESDM Sebut Banjir Pasokan di Pasar Internasional jadi Salah Satu Penyebab Harga Nikel Turun

3

Ibis Bandung Pasteur Perkenalkan Signature Menu: Warisan Rasa dalam Hidangan Premium

4

Komdigi Terbitkan Aturan Pembatasan Diskon-Gratis Ongkir, Cek Isi Aturannya

5

Ribuan Bobotoh Ramaikan Masak Besar Bobon Santoso, Batagor Khas Bandung Jadi Hidangan Andalan 
Headline
Banjir-Longsor Akibatkan Jalan dan Listrik di Tasikmalaya Terputus
Banjir-Longsor Akibatkan Jalan dan Listrik di Tasikmalaya Terputus
Ribuan Bobotoh Ramaikan Masak Besar Bobon Santoso, Batagor Khas Bandung Jadi Hidangan Andalan 
Ribuan Bobotoh Ramaikan Masak Besar Bobon Santoso, Batagor Khas Bandung Jadi Hidangan Andalan 
Sapi kurban Prabowo - Instagram Dispernakan Bandung Barat
2 Sapi Limosin Raksasa Asal Bandung Barat Lolos Seleksi Kurban Presiden Prabowo
Anggaran Pendidikan 2026 Tembus Rp 761 Triliun
Fantastis! Anggaran Pendidikan 2026 Tembus Rp 761 Triliun

Dapatkan fitur lebih lengkap di aplikasi Teropong Media.