BANDUNG.TM.ID Meal prep perlu kita lakukan saat bulan Ramadhan. Tujuannya supaya menghemat waktu dan juga menghindari pengeluaran yang berlebih. Pada umunya meal prep ini adalah konsep menyiapkan hidangan lebih awal.
Meal prep ramadhan praktis bisa kamu terapkan di keseharianmu. Konsep tersebut ternyata bisa memangkas waktu untuk menyiapkan menu buka puasa dan sahur, hemat biaya, dan mengurangi membuang sisa makanan.
Tips Meal Preep Ramadhan Praktis
Berikut merupakan tips dari meal prep ramadhan parktis yang bisa kamu terapkan.
1. Merencanakan Menu
Tips meal prep ramadhan praktis pertama adalah merencanakan menu. Kamu tidak merpu menyiapkan menu ramadhan selama 30 hari. Tapi siapkan petunjuk sederhana berdasarkan apa yang sehari-hari kamu lakukan.
Menu yang biasanya kamu jadikan sebagai menu sarapan, kamu bisa menjadikannya sebagai menu sahur atau berilah sedikit modifikasi. Jika biasanya kamu sarapan denga roti selai, maka saat sahur kamu bisa menambahkan telur dan potongan selada dengan tomat dan segelas susu.
Untuk takjilnya kamu bisa meminu segelas air putih dan kurma dan makan malam setelah melakukan sholat. Nah, jika kamu sudah mengetahui patokannya, kamu bisa memertimbangkan beberapa hal.
2. Mengecek Stok Makanan
Kamu bisa mengecek stok bahan makanan kamu di rumah. Cek terlebih dahulu supaya menghindari membeli bahan pangan yang berlebihan. Bahan pangan ini meliputi beras, telur, dan juga bumbu dapur. Untuk sayuran dsn buah, kamu bisa merencanakan membeinya tiap minggu. Karena makanan ini tidak bisa disimpan lama.
3. Waktu Menyiapkan Makanan
Selama ramadhan, kamu hanya akan menyiapkan makanan saat buka dan sahur. Keduanya memiliki batasan waktu yang jauh berbeda, waktu sahur lebih sedikit dari buka puasa. Maka dari itu, kamu perlu memeprtimbangkan menu sahur yang simpel.
Saat sahur kamu bisa hanya cukup memanasi makanan yang sudah diolah saat buka puasa. Lalu, saat buka puasa kamu bisa mengolah makanan yang sudah kamu siapkan di awal minggu.
4. Mencoba Menu Baru
Saat ramadhan biasanya para ibu di rumah sibuk menyiapkan menu sahur dan berbuka. Agar menunya tidak monoton, kamu bisa memasak dangan menu yang berbeda-beda. Supaya ramadhan terasa lebih berbeda juga dengan hadirnya menu tersebut.
5. Membuat Daftar Belanja
Jika kamu sudah menyiapkan detail menu yang kamu buat, maka kamu tinggal membuat daftar belanjaan yang akan kamu beli. Belanjalah sesuai dengan kebutuhan. Perhatikan juga ruang penyimpanan yang kamu miliki saat berbelanja. Supaya belajaan kamu tidak jadi busuk dan terbuang.
Itulah tips yang bisa kami berikan. Jadikan ramadhan tahun ini sebagai momen berkumpul dengan keluarga yang mengesankan.
BACA JUGA: Tips Belanja Hemat Sesuai Budget
(Kaje)
