BANDUNG,TM.ID: Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Bandung mengimbau kepada semua masyarakat supaya menjaga daya tahan tubuh ketika musim penghujan tiba.
Kepala Bidang Pelayanan Kesehatan Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Bandung Deborah Johana Rattu mengatakan, saat musim penghujan ia menyarankan untuk memperbanyak mengkonsumsi sayuran, buah-buahan dan vitamin C.
“Imbauan kepada masyarakat pasti lebih banyak makan sayur, buah-buahan dan minum vitamin C,” kata Deborah, Selasa (28/11/2023).
BACA JUGA:Â Puncak Hujan Meteor Leonid Malam Ini, Siapkan Perlengkapanmu!
Tak hanya itu, jika terjadi batuk dan pilek Deborah menyarankan, agar mengenakan masker saat beraktivitas supaya batuk pilek tersebut tidak menular.
“Kalau merasa tidak enak badan tetap di rumah, kalau batuk pilek menggunakan masker agar tidak menular,” ujarnya
Selain itu, menurutnya jika demam lebih dari dua hari dirinya menyarankan untuk segera konsultasi kesehatan.
“Kalau ada demam lebih dari dua hari datang ke fasilitas kesehatan untuk memeriksakan kesehatannya,” ucapnya.
Ia menjelaskan, penyebab batuk pilek dan nyeri tenggorokan selama dua hari dikarenakan virus dan daya tahan tubuh yang menurun.
BACA JUGA:Â Cara Gunakan BPJS Kesehatan di Luar Kota, Tidak Dipersulit Petugas Rumah Sakit
“Biasanya panas satu dua hari karena virus, ini karena daya tahan tubuh menurun tapi kalau daya tahan tubuh bagus biasanya sembuh,” jelas Deborah
Menurutnya, mengurangi minuman es dan gorengan hal tersebut sangat di sarankan. Selain itu, ia juga menyarankan kurangi mengkonsumsi obat-obatan yang ada di warung.
“Sebenarnya mengurangi makan dan minum es goreng-gorengan dan istirahat yang cukup. Konsumsi obat -obatan warung kalau bisa di hindarkan,” imbuhnya.
“Sebenarnya istirahat cukup kalau daya tahan tubuhnya bagus bisa pulih, tapi kalau dua hari masih engga enak datang ke fasilitas kesehatan,” tambahnya.
(Rizky Iman/Masnur)
