BANDUNG, TEROPONGMEDIA.ID — Tantangan kesehatan mental tidak hanya terjadi pada masyarakat biasa, kondisi ini juga bisa saja terjadi dikehidupan selebriti.
Di tengah gemerlap dan megahnya kehidupan yang dilakoni, sejumlah selebriti berani mengungkap kondisi kesehatan mental mereka. Hal ini, bertujuan agar lebih banyak lagi masyarakat yang lebih memahami, peduli, dan menerima kesehatan mental sebagai bagian penting dari kesejahteraan manusia.
Perubahan pola pikir ini sangat penting untuk mengurangi stigma dan menekan angka bunuh diri yang kerap disebabkan oleh gangguan kesehatan mental, seperti depresi, gangguan cemas, dan lainnya.
Selebritas yang Mengungkapkan Gangguan Kesehatan Mental
Melansir Klikdokter, berikut beberapa selebritas yang telah terbuka tentang kesehatan mental mereka:
1. Kendall Jenner
Di balik popularitasnya, Kendall Jenner mengakui ia sering mengalami serangan panik. Dalam wawancara bersama supermodel lainnya, Cara Delevingne, Kendall menyebut media sosial sebagai salah satu faktor yang memperparah masalah mental yang ia alami.
2. Zayn Malik
Penyanyi berdarah Pakistan ini pernah secara terbuka mengatakan bahwa dirinya mengalami gangguan kecemasan atau anxiety. Gangguan ini pernah membuatnya harus membatalkan konser berkali-kali.
3. Demi Lovato
Demi Lovato juga dikenal terbuka tentang gangguan bipolar yang ia alami. Penyanyi ini bahkan sempat menjalani rehabilitasi di Illinois untuk mengatasi kondisi tersebut.
Setelah menjalani rehabilitasi, Demi sering menjadi pembicara mengenai gangguan bipolar, dengan harapan bisa meningkatkan kesadaran masyarakat.
Gangguan bipolar sendiri ditandai dengan perubahan mood yang ekstrem, energi, dan fungsi seseorang. Beberapa pemicu bipolar adalah stres berat, trauma, dan faktor genetik.
4. Lady Gaga
Penyanyi fenomenal Lady Gaga pernah berbagi tentang perjuangannya melawan depresi dan gangguan kecemasan. Tahun 2017, Netflix merilis dokumenter tentang perjuangan Lady Gaga menghadapi kesehatan mentalnya.
Depresi merupakan gangguan suasana hati yang menyebabkan perasaan sedih berkepanjangan dan kehilangan minat dalam aktivitas sehari-hari.
Penderita depresi seringkali memiliki pikiran tentang bunuh diri, kematian, dan mengambil tindakan berbahaya karena merasa putus asa.
5. Dwayne Johnson
Aktor dengan tubuh kekar, Dwayne Johnson, juga pernah terbuka tentang perjuangannya melawan depresi sejak usia muda. Meski pria lebih jarang mencari pertolongan untuk depresi, tingkat bunuh diri pada pria lebih tinggi daripada wanita.
Beberapa tanda pria yang mungkin mengalami depresi adalah mengonsumsi alkohol berlebihan, menghindari interaksi sosial, bekerja tanpa henti, kesulitan menjalankan tugas, dan mengambil tindakan berisiko seperti berjudi atau seks tidak aman.
BACA JUGA:Â 6 Cara Mengelola Stress saat Puasa, Penting untuk Menjaga Kesehatan Mental!Â
Semakin banyaknya selebritas yang terbuka tentang kesehatan mental mereka, menjadi contoh agar masyarakat lebih terbuka dan memahami terkait pentingnya kesehatan mental. Kesehatan mental menjadi tantangan besar bagi masyarakat dan pemerintah agar terhindar dari kondisi ini.
(Virdiya/Aak)
