BANDUNG, TEROPONGMEDIA.IDÂ — Rekaman video siswa SMP tidur siang di kelas viral di media sosial. Mereka rebahan di lantai beralaskan kain yang dipisahkan antara siswa laki-laki dan perempuan.
Tidur siang ini ternyata salah satu program unggulan di SMPN 39 Surabaya yang uji cobanya telah dilakukan dan mulai diterapkan Rabu (22/1/2025) hari ini.
Dalam video viral yang diunggah akun Instagram @smpn39sbyofficial menayangkan momen saat para siswa bersiap untuk program tidur siang. Mereka terlihat sudah membawa bantal masing-masing dengan motif beragam.
Kemudian para siswa mulai tidur di lantai dengan beralaskan kain. Seorang guru tampak duduk sambil mengawasi para siswa agar benar-benar memanfaatkan waktu yang diberikan untuk tidur siang.
Dalam unggahan akun resmi sekolah tersebut dijelaskan manfaat tidur siang bagi siswa. Selain itu dijelaskan durasi ideal tidur siang antara 10-60 menit dan waktu terbaik dilakukan antara pukul 13.00 hingga tidak lebih dari pukul 15.00.
BACA JUGA:Â Viral! Sekolah di China Sediakan Meja Lipat Jadi Tempat Tidur Siang untuk Murid
“Mengapa tidur siang itu penting?? Tidur siang memiliki banyak manfaat lho.. Manfaat tidur siang antara lain membuat otak jadi fokus belajar, membuat tubuh tumbuh kuat, memperbaiki sel-sel yang rusak, mengoptimalkan daya ingat dan menjaga daya tahan tubuh,” tulis akun tersebut dikutip Rabu (22/1/2025).
Sebab itu kegiatan tidur siang bersama ini jadi salah satu program unggulan di SMPN 39 Surabaya.
(Kaje/Usk)
